Завтрак - это важно, но готовить сложные блюда утром, когда время всегда в дефиците, действительно непросто. У меня на завтрак часто бывает мюсли с йогуртом и свежими фруктами, омлет с овощами и сыром или тосты с яйцом и авокадо. Эти простые, но вкусные рецепты есть на сайте с рецептами в разделе "Вкусный завтрак" https://radostyvam.ru/category/вкусный-завтрак Советую заглянуть и попробовать что-нибудь приготовить.